A vitaminok közül a C-vitamin főleg a gyümölcsökben található meg, de a nyírfalevél, a gyermekláncfű, és a csalán is sok C-vitamint tartalmaz. B-vitamin a gabona-magvakban, gyümölcsökben,az articsókában, a csalánban, csipkebogyóban, ribizliben, fokhagymában, áfonyában és a benedekfűben található meg nagyobb mennyiségben. A-vitamin (illetve karotin tartalom) sárgarépában, csonthéjasokban, csipkebogyóban, berkenyében, paprikában, bodzában, gyermekláncfűben, körömvirágban, articsókában, az E-vitamin csíraolajokban, növényi magvakban, csipkebogyóban található meg főleg. K-vitamint tartalmaz pl. a lucerna, kelvirág, csalán, fenyőtű, (Folytatásos cikk …)
Vitaminok, ásványi anyagok
2012. július 23. 
Gyógynövény határozó 
Témakör: Gyógynövény alapismeretek 
Cimkék: A-vitamin, Áfonya, Articsóka, árvacsalán, ásványi anyag, B-vitamin, Benedekfű, Berkenye, Bodza, búzavirág, C-vitamin, Csalán, Csipkebogyó, csíraolaj, csonthéjas, Dió, E-vitamin, fenyőtű, Fokhagyma, gyermekláncfű, gyümölcs, K-vitamin, kálium, karotin, Katáng, kelvirág, Körömvirág, lencse, lucerna, magnézium, magvak, Mák, mályva, mangán, Mogyoró, nikkel, nyírfalevél, palástfű, paprika, paraj, Párlófű, Petrezselyem, pitypang, ribizli, Sárgarépa, Szemvidítófű, Torma., vas, vitamin, zab, Zsurló
