Hidegség és görcsök gyógyítása gyógynövényekkel

Belsőleg Készítsünk téli tonikot a következőkből: Viburnum opulus – 2 rész Angelica archangelrca – 2 rész Mitchella repens – 2 rész Rubus idaeus – 2 rósz Chamomilla recutita – 1 rész Zingiber officinale gyökér – 1 rész Lobelia inflata – 1 rész Tegyük a keverék 170 g-ját 4 csészényi minőségi száraz borba. Melegítsük fel óvatosan egy lefe­dett edényben, de ne hozzuk forrásba. Hagyjuk állni 1 napig, majd szűrjük le és töltsük palack­ba. Naponta 3×1 evőkanállal vegyünk be az erősítő tinktúrából 20 perccel étkezés előtt. Külsőleg Alkalmazzunk forró gyömbér (Zingiber officinale) borogatást. Megjegyzés: Kerüljük a hideg és lédús, nagy víztartalmú ételeket. A recept jó a hidegség, le­vertség, hiánytünetek, menstruációs rendellenes­ségek és görcsök kezelésére. Ugyancsak hasz­nál izomgörcsök ellen is.