Álmatlanság gyógyítása gyógynövényekkel

Belsőleg

Készítsünk forrázatot a következő növények azo­nos mennyiségeit összekeverve:

  • Chamomilla recutita
  • Valeriana officinalis
  • Scutellaria sp.Nepeta cataria
  • Betonica officinalis
  • Mentha spicata

Használjunk 28 g keveréket 2 csészényi vízhez és és hagyjuk benne ázni 10 percig; a teát lefekvés előtt igyuk meg.

Abban az esetben ha nagyon valószínűtlen álmokat látunk, vagy nincs elég időnk az alvásra, készítsünk forrázatot az alábbiakból:

  • Piper methysticum – 4 rész
  • Medicago satrva – 1 rész
  • Mentha piperita –  1 rész
  • Rubus ideaeus lévél – 1 rész
  • Melissa officinalis – 1 rész

A forrázat erősségét változtassuk az igényeknek megfelelően, és édesítsük mézzel. A mámorbors (Piper methysticum) zsibbadó érzést válthat ki a nyelvben.

Külsőleg

Töltsünk meg egy kispárnát komlóval (Humulus lupulus) és fekete ürömmel (Artemisia vulgaris), és aludjunk ezen, illetve tegyük a fejünk a mellé. Lefekvés előtt vegyünk egy fürdőt görcsoldó, idegerősítő és/vagy nyugtató hatású növényeket téve a vízbe.

Megjegyzés: Fogjuk vissza az erős serkentők (feketekávé, fekete tea) fogyasztását, és rendez­zük az étkezések és tevékenységeink napi rend­jét.

Kapcsolódó bejegyzések

  • Gyógynövények tulajdonságai A gyógynövények igen lényeges vonása, hogy bennük különböző gyógyító tulajdonságok tár­sulnak. Minden fajnak specifikus hatása van a szervezet egyes részeire, bizonyos szervrendsze­rére, ugyanakkor bizonyos mértékben rendelkez­nek […]
  • Fokhagyma A Fokhagyma népies neve: Büdös hagyma. A Fokhagyma leírása A fokhagyma tulajdonképpen úgy működik, mint egy erős antibiotikum. Kiváló antioxidáns, csökkenti a vérnyomást, a koleszterin és triglicerid szintjét. Egyes szakértők szerint a […]
  • Bazsalikom (Ocimum basilicum) A Bazsalikom népies neve: Királyfű, németbors. A Bazsalikom leírása Az ajakosvirágúak (Labiatae) családjába tartozik. Ázsia, Amerika, Afrika melegebb vidékein őshonos, hazánkban termesztik. Egyéves illatos, leginkább fűszerként […]
  • Mire kell vigyázni a gyógynövények felhasználását illetően? Fontos tudnivaló! A gyógynövények gyógyászati célra történő felhasználása előtt minden esetben kérje ki gyógyszerésze, kezelőorvosa tanácsát, mert ők az állapotának, korának, gyógyszerszedési szokásainak ismeretében egyénre szabott […]
  • Kerti ruta Neve: Kerti ruta (Ruta graveolens Rutaceae) A Kerti ruta felhasznált részei, avagy a drogok: Föld feletti részek. A Kerti ruta íze Keserű, csípős, meleg. A Kerti ruta alkalmazása Máj, lép, idegek, inak, méh, keringés. A Kerti […]